请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
APP下载
扫码下载官方APP
手机版
手机扫描直接访问
大家都在搜: 活动 交友 discuz
全部分类导航

做俯卧撑可以预防颈椎病吗?

0
回复
6
查看
[复制链接]

0

主题

0

帖子

0

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
0
发表于 2020-2-14 13:46:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
问题:

因为工作的原因,每天都要弯着腰,自己就特别的担心,这个会不会给自己身体带来伤害,自己会不会得劲椎病,听说做俯卧撑的话是可以预防的,就想问问大家这个做俯卧撑可以预防颈椎病吗?



专家建议:

做俯卧撑对于颈椎没有很大的作用,如果有颈椎病建议还是通过做颈椎操来保健,平时一定要注意避免剧烈活动,避免长时间一个姿势,单纯的做俯卧撑对于颈椎没有很好的治疗作用,出现了颈椎病一定要注意避免长时间低头,注意避免枕头过高,可以采取相应的治疗措施或者是物理疗法来改善。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

联系我们
400-123-45678

工作日:周一至周五9:00-17:00

123456789@qq.com
杭州市成河南路998号美赢国际505
社会化关注

扫一扫微信公众号

Powered by Discuz! X3.4© 2001-2013 Comsenz Inc.