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新型冠状病毒:5个标志提示你免疫力较差,出现2个症状要小心

原作者: 壹号专家健康说 收藏 邀请

随着新型冠状病毒的传播,在全国范围内已经有超过4万人感染了这种病毒(截至2月11日)。专家指出,新型冠状病毒和SARS病毒属于同类冠状病毒,和SARS病毒有80%左右的相似性,传播属性比SARS病毒更强,但死亡率并不高。

但是对于本身免疫力较差的人来说,感染这种新型冠状病毒,会破坏本来薄弱的免疫系统,可能会带来严重的并发症,如肺部感染,一旦形成这种情况,后果可能是致命的。那么,哪些人需要格外注意预防呢?

如果你的身上出现这5个标志,说明你的免疫力相对较弱,更应该提防冠状病毒:

标志1:你本身患有基础病

如果你有糖尿病、高血压、冠心病或肝肾等慢性疾病,这些疾病会影响你的免疫系统,你可能更容易遭受病毒的攻击。而之前一份99位新冠肺炎患者的研究表明,其中约有一半的人患有不同程度的慢性病。

标志2:你经常服用抗生素

如果你平时有抗生素依赖或是乱用药物的习惯,你也应该注意,长期服用这些药物会破坏你的免疫系统,降低你的免疫能力。

标志3:你经常感冒

如果你一年内感冒次数超过5次,这是一个免疫力下降的信号,说明你的免疫系统更容易遭受细菌或病毒的攻击,导致你比别人更容易感冒。

标志4:你的饮食很单调

免疫系统和营养水平有直接的关系,如果你的饮食很单调,维生素、矿物质等摄入不足,也会导致你的免疫力出现下降,所以均衡的饮食至关重要,你应该每天尽可能吃多种类的食物,包括水果、蔬菜、肉、蛋、奶等等。

标志5:你很少锻炼

运动会帮助身体提高机能,降低代谢疾病和心血管疾病的风险,这对你的免疫力有很大的好处,如果你很少运动锻炼,那么你的免疫力水平可能会出现下降。

如果你有上述5个标志,那么你应该比别人更注重健康防护,减少外出和勤洗手,增加营养和适当锻炼,有利于帮助你增强免疫力。

另外,若是身体忽然间出现发热和干咳这两个症状,你应该尽快去进行新型冠状病毒相关的检查,越早确诊,越有利于避免严重的并发症出现。

*提醒:本文内容为健康知识科普,不能作为具体的诊疗建议使用,亦不能替代执业医师面诊,仅供参考。

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